Здравствуйте!
Для тех, кто первый раз на моей страничке ↓
Меня зовут Панкратова Дарья, я дипломированный практикующий психолог, семейный системный терапевт, сертифицированный гипнотерапевт, коуч-консультант, NLP-тренер, ведущая тренингов и психотерапевтических групп, член Международной Ассоциации Терапии Осознаванием.
В профессии я уже 12 лет. Консультирую очно и онлайн. Работаю со взрослыми в индивидуальной терапии, а также с супружескими парами и семьями. Каждый год прохожу повышение квалификации по различным направлениям практической психологии, поэтому в своей работе использую методы разных психотерапевтических школ. Регулярно получаю супервизии.
Мне 35 лет. Я — мама двух невероятно жизнерадостных деток (дочь и сын) и жена любимого мужчины, с которым мы вместе уже 15 лет. Семья для меня является самым важным контекстом в жизни, но не единственным)) 👉🏻 Психология ❤
Психология — это не просто моя профессиональная область. Это моя религия. Моя страсть. Моё мировосприятие. Мой путь познания себя и других в этой жизни. Моё вдохновение. Я не знаю ни одной области жизнедеятельности человека, в которой не присутствовало бы дыхания этой великой науки.
Я глубоко убеждена, что реальная психологическая помощь людям достигается благодаря двум важным составляющим. Это:
1) знания и профессиональные навыки терапевта, а также 2) его личность и собственный жизненный опыт. Одно без другого не работает. Поэтому вот, что я считаю нужным рассказать о себе:
- я ценю собственную жизнь и несу полную ответственность за неё
- я реализована, как специалист
- я работаю и зарабатываю столько, сколько я хочу
- я нахожусь в длительных и глубоких отношениях с мужем
- у меня тёплые, близкие отношения с моими детьми
- я наслаждаюсь своим материнством
- я живу в месте, которое мне очень нравится
- я обожаю и испытываю огромное удовлетворение от времени проведённого в одиночестве
- я довольна своим телом, и я умею о нём заботиться
- я ценю и благодарна Богу за то, что я женщина
- я следую своему жизненному плану и реализовываю все важные для меня задачи и цели
- у меня устойчиво крепкое здоровье
- я доверяю своей интуиции
- я справляюсь со стрессовыми ситуациями
- я прошу и беру помощь
- я говорю, ДА и НЕТ в зависимости от своих собственных потребностей
- я открыто признаю и проживаю свои таланты
- я знаю свои травмы, и я умею себе помогать
- я умею проживать свои собственные тяжёлые эмоциональные состояния (злость, стыд, страх, тоску и пр.)
- я умею быть вместе с человеком, когда он находится в тяжёлом эмоциональном состоянии
- я испытываю любопытство перед новым в моей жизни, я люблю эксперименты, новые проекты, новые сценарии
- я отличаю собственные желания от желаний моей матери и других авторитетных фигур
- я умею выдерживать зависть, агрессию, отвержение, обиду, критику, недовольство, обесценивание, восхищение других людей по отношению ко мне
- я умею быть в конфликте, я умею говорить свою правду вслух
- я завершаю не удовлетворяющие меня отношения
- я начинаю отношения с теми с кем хочу я
- я говорю то, что я думаю, и делаю то, что я говорю
- я умею быть в потоке
- я чувствую себя устойчиво, у меня внутри много энергии
- я осознаю свои ограничения
- я принимаю свою судьбу.
👆🏻 Всё это появилось у меня благодаря психологической работе. С некоторыми вопросами я продолжаю работать, но во всех вышеперечисленных пунктах я чувствую себя достаточно устойчиво.
Со всеми этими темами я работаю, как психолог👌🏻
==========
🍃 С КАКИМИ ЕЩЁ ПРОБЛЕМАМИ КО МНЕ ЧАЩЕ ВСЕГО ОБРАЩАЮТСЯ:
• Неуверенность в себе, низкая самооценка
• Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
• Неприятие себя, своих качеств, cильная самокритика
• Тревожные состояния, внутреннее напряжение
• Страхи и фобии
• Панические атаки
• Нежелательные, навязчивые мысли, образы
• Неконтролируемые вспышки ярости, эмоциональные срывы на близких, агрессивное поведение
• Психосоматические расстройства
• Подавленное, угнетенное состояние, апатия, депрессия
• Ощущение внутренней пустоты, бессилия
• Общая неудовлетворённость жизнью
• Чувство одиночества, тоски, безысходности
• Давящее чувство вины, стыда
• Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач
• Сложности в раскрытии своего потенциала, поиск себя, своего предназначения в жизни
• Страх перед новым, сложности выбора
• Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, что я хочу, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
• Проблемы в отношениях со своими родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
• Проблемы в отношениях со своими детьми/подростками
• Трудности в супружеских/партнёрских отношениях (отсутствие взаимопонимания и поддержки, частые ссоры, невозможность договориться, отчужденность, усталость, раздражение друг от друга, неудовлетворенность в сексуальных отношениях, измены)
• Сложности в построении или сохранении отношений с людьми в принципе (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
• Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального)
• Тяжелые переживания в сложный жизненный период (расставание/развод, болезнь, смерть близкого человека, переживание горя, утраты)
==========
Более подробно ознакомиться с моей профессиональной деятельностью, а также дипломами, отзывами клиентов, стоимостью услуг можно в группе СЕМЕЙНЫЙ И ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ онлайн.
🙏🏻 Буду рада оказать вам помощь и поддержку при решении трудных жизненных вопросов.
Записаться можно по телефону: 8 (911) 191-27-27 или через личные сообщения.
