Статья рассказывает о том, почему мы перестаем слышать себя и теряем контакт с реальностью, которая нас окружает. Автор обращает внимание на то, что причины этого могут быть связаны с детством, когда нам запрещали чувствовать, внушали беспомощность, стыдили за наши желания и навязывали чужие ценности и идеалы. В статье также даются советы, как исправить эту ситуацию и начать слышать себя, свои истинные желания и потребности, осознавать свои эмоции, чувствовать свою телесность и доверять своей интуиции.